Kinesio Taping
Das „heilende Klebeband“, das Kinesio-Tape“ kann Muskeln lockern und Entzündungen hemmen.
Was ist Kinesio Taping und wie wirkt es?
Die Medical Taping Methode nutzt den körpereigenen Heilungsprozess. Durch ein speziell entwickeltes elastisches Tape und eine entsprechende Anlegetechnik ist es möglich, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erfolgreich zu behandeln. Durch die spezifische Art des Tapens erzielt man eine stimulierende Wirkung der geklebten Muskelpartien, der Gelenke und des Lymph- und Nervensystems.
Anamnese und Trainingsplan
Bevor wir mit Ihnen einen Trainingsplan erarbeiten können, sorgen wir dafür, dass Ihre Beschwerden behoben werden. Hierzu analysieren wir Ihre physische Verfassung (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht) und darüber hinaus Ihre Ziele und Wünsche. Wie beziehen medizinische Befunde ein und halten bei Bedarf Rücksprache mit Ihren Fachärzten. Je exakter unsere Analysen sind, desto zielgerichteter kann Ihr individuelles Training gestaltet werden.